Rất Hay: Bạn có thể kiểm soát việc đỏ mặt?

Bạn có thể kiểm soát phát ban?

Có thể bạn quan tâm

Đỏ là kết quả của Hệ thống thần kinh giao cảm phản ứng với căng thẳng, bối rối hoặc cảm xúc mạnh mẽ. Nếu bạn muốn chấm dứt tình trạng phát ban, cách tốt nhất là để tình trạng phát ban diễn ra tự nhiên. Nếu bạn cảm thấy mình sắp đỏ mặt, hãy thử nhìn quanh phòng hoặc nhắm mắt lại trong vài giây, cố gắng giao tiếp bằng mắt có thể khiến bạn càng đỏ mặt hơn. Đỏ không phải là một điều xấu. Đó là một ngôn ngữ cơ thể để xin lỗi. Những người đỏ mặt thường được coi là đáng tin cậy, đồng cảm và vị tha.

Mặt bạn sẽ đỏ lên sau một sự kiện khiến bạn cảm thấy bối rối vì những sai lầm hoặc thiếu sót trong hành vi xã hội hoặc vì bạn đột nhiên trở thành trung tâm của sự chú ý hoặc khi bạn thấy người mình thích phát điên. Bạn cảm thấy thế giới quay cuồng, mọi cảm xúc sâu thẳm trong bạn đang nói với cả thế giới.

Nhưng bốc hỏa là một hiện tượng hoàn toàn tự nhiên, thậm chí hữu ích khi bạn có ý thức cao. Những đường đỏ trên má là kết quả của phản ứng của hệ thần kinh giao cảm đối với nhấn mạnh, nhầm lẫn hoặc cảm xúc mạnh mẽ. Hệ thống thần kinh giao cảm kích hoạt phản ứng kích hoạt hoặc trì hoãn bằng cách giải phóng hormone adrenaline. Loại hormone này làm tăng nhịp tim, nhịp thở và đặc biệt là gây giãn mạch, tăng lưu thông máu và oxy làm cơ thể bạn ấm lên, sắc hồng dần xuất hiện trên cơ thể nhất là ở vùng mặt.

Không phải bạn cố ý đỏ mặt, điều đó có nghĩa là đó là một cơ chế phức tạp trong cơ thể không thể cố gắng kìm nén. Tuy nhiên, điều này không có nghĩa là bạn không cố gắng kiểm soát nó. Có một số cách để kiểm soát điều này khi bạn nghĩ rằng mình sắp bị phát ban hoặc muốn phát ban biến mất càng nhanh càng tốt.

Đỏ không phải là một điều xấu!!!

Mặc dù đúng là ai cũng có thể đỏ mặt, nhưng các nhà khoa học đang cố gắng tìm ra mục đích thực sự của việc đỏ mặt. Một lý thuyết là đỏ mặt để cho bạn biết bạn đang làm sai điều gì đó. Nhưng mặt đỏ có thể do ảnh hưởng của các yếu tố môi trường như nhiệt độ, đồ cay nóng, uống nhiều rượu bia. Đỏ mặt cũng là một biểu hiện của sự e dè, thường xảy ra khi một người cảm thấy bối rối hoặc xấu hổ về hành động hoặc lời nói của mình, hoặc đôi khi chỉ là về cảm xúc. Viết trên tạp chí Emotions, một nhà nghiên cứu gợi ý rằng: “một giả thuyết nhấn mạnh rằng đỏ mặt là một biểu hiện thích hợp để bày tỏ sự bối rối và xấu hổ của một người, đồng thời giúp khôi phục hình ảnh của người đó trước công chúng sau khi xảy ra sự cố bất ngờ. Điều này có nghĩa là bạn công khai bày tỏ sự xấu hổ hoặc bối rối của mình khi liên quan đến một hành vi vi phạm đạo đức hoặc một sai lầm mà bạn vô cùng hối hận.”

Đỏ mặt là điều hoàn toàn nên làm khi truyền đạt sự nhầm lẫn trong hành vi. Khi các nhà nghiên cứu chỉ ra rằng khi họ xem ảnh những người tham gia nghiên cứu có đỏ mặt hay không, họ thấy rằng mọi người dễ đồng cảm và đáng tin cậy hơn khi họ đỏ mặt, mặc dù những người đó thường nghĩ đó là một dấu hiệu xấu. Đỏ mặt là ngôn ngữ không lời thể hiện trên khuôn mặt. Người dễ bối rối (dấu hiệu đỏ mặt) là người rộng lượng và vị tha. Mặt khác, những người này khó kiểm soát nổi mẩn đỏ nên thường rất ghét. Đỏ mặt là điều bình thường trong xã hội vì đó là ngôn ngữ cơ thể để xin lỗi. Nếu bạn làm vỡ thứ gì đó hoặc vô tình giẫm lên chân ai đó, bạn có thể xin lỗi về điều đó, nhưng nếu bạn đỏ mặt, điều đó cho thấy: (1) bạn cảm thấy có lỗi và (2) bạn thực sự không kiểm soát được hành vi của mình.

Bạn gần như không lường trước được việc đỏ mặt!!!

Nếu bạn là kiểu người dễ đỏ mặt ngay cả khi ai đó chỉ nháy mắt với bạn, bạn nên biết rằng việc đỏ mặt hầu như không thể đoán trước được. Bạn có thể đỏ mặt trong một số trường hợp sau:

• Bạn đang lo lắng và mất tự tin về hình ảnh của mình trong mắt người khác?
• Suy giảm sự tự tin
• Sợ người khác đánh giá sai về con người bạn
• Tuyệt vọng để đạt được sự chấp thuận của người khác cho mục tiêu của bạn
• Nhạy cảm với những câu nói và tình huống khó xử.
• Cố gắng đánh má hồng có thể giúp bạn đỡ đỏ mặt hơn

Nếu bạn muốn hết đỏ mặt, cách tốt nhất là thử đánh má hồng. Nghe có vẻ buồn cười nhưng sự thật đó là một cách đánh lừa bộ não của bạn, bạn càng cố làm điều gì đó khó có thể xảy ra thì bộ não sẽ làm ngược lại.

Điều thú vị là bất cứ sự cố gắng nào thể hiện qua ánh mắt hay ánh mắt của bạn sẽ càng khiến nàng đỏ mặt hơn bởi khi đó mọi sự bối rối, lo lắng, mất tự tin sẽ thể hiện qua ánh mắt của cặp đôi.

Có một số cách để kiểm soát cơn bốc hỏa: phương pháp giải phóng cảm xúc, phương pháp kiểm soát hơi thở, phương pháp thư giãn cơ bắp, v.v.

Tham khảo thêm tại bài viết: Mắt đỏ – dấu hiệu bệnh tim

Nguồn: https://nhaxinhplaza.vn
Chuyên mục: Khỏe đẹp