Ăn gì để sinh con trai? Chế độ ăn được chuyên gia mách bạn!

“Nên ăn gì để sinh con trai??” Đây chắc chắn là vấn đề mà nhiều bậc cha mẹ gặp phải khi bắt đầu thực hiện kế hoạch gặp con trai. Vậy nên bổ sung, giữ hay bỏ thực đơn hàng ngày cho mẹ và bố? Hãy để Eveline chia sẻ với bố mẹ ngay trong bài viết dưới đây:

Tại sao chế độ ăn ảnh hưởng đến kế hoạch sinh con trai?

Có hai yếu tố quan trọng mà cha mẹ nên cân nhắc trong kế hoạch sinh con trai: số lượng và chất lượng tinh trùng tốt của người cha và chất lượng tốt của trứng và màng nhầy của người mẹ. Kích thước của trứng đạt 20mm-22mm và niêm mạc đạt độ dày 8-13mm).

Tuy nhiên, những yếu tố này bị ảnh hưởng một phần bởi chế độ ăn uống hàng ngày. Nếu thực đơn của bố mẹ không đủ chất dinh dưỡng sẽ ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng và chất lượng trứng, dịch nhầy. Kết quả ở bố: tinh trùng yếu, số lượng giảm, dị dạng, bất động, ở mẹ: trứng lép, khó thụ tinh.

Hơn nữa, theo nhiều nghiên cứu gần đây, tinh trùng của bố hoạt động rất tốt trong môi trường kiềm nên để kế hoạch sinh con trai thành công, mẹ cũng nên bổ sung những thực phẩm tạo kiềm cho âm đạo.

Như vậy, có thể kết luận rằng: chế độ ăn uống hàng ngày sẽ ảnh hưởng đến khả năng sinh con trai thành công như mong muốn. Cha mẹ cần hết sức lưu ý trong việc lựa chọn thực phẩm phù hợp để đáp ứng nhu cầu sức khỏe và đạt được mong muốn sinh quý tử.

Đàn ông ăn gì để sinh con trai?

Các ông bố phải nhớ rằng bạn có sinh được con trai hay không sẽ phụ thuộc phần lớn vào chất lượng tinh trùng Y của bố bạn. Vì vậy, hãy bổ sung dưỡng chất cho toàn bộ đội quân Y thông qua thực phẩm để tinh trùng Y chiếm ưu thế cả về số lượng và chất lượng. Vì thế Đàn ông ăn gì để sinh con trai??

1. Bố phải ăn hàu để sinh con trai

Tại sao nó cần thiết? ăn hàu sinh con trai? Hàu được coi là thực phẩm vàng có tác dụng bổ dương, bổ huyết. Ăn hàu giúp bổ sung các dưỡng chất cần thiết cho tinh trùng như kẽm, protein, sắt và các axit amin, kích thích sản sinh Testosterone, chất ảnh hưởng trực tiếp đến số lượng, hình dạng và khả năng vận động của tinh trùng. Chiến sĩ Y

Ngoài ra, hàu còn giúp cải thiện sinh lý nam giới tự nhiên, giúp các ông bố dễ dàng đưa mẹ bầu lên đỉnh trong cuộc yêu lãng mạn. Đạt được khoái cảm khi yêu là con đường lý tưởng để tinh trùng Y bơi đến gặp trứng mà không gặp bất kỳ trở ngại nào.

Tuy nhiên, nếu bổ sung quá nhiều hàu sẽ dễ bị đầy bụng, khó tiêu nên để tránh cơ thể bị quá tải hoặc quá ít, bạn có thể sử dụng tinh chất Oyster up được chiết xuất từ ​​100% bột thịt hàu của New Zealand, giúp bố xoa dịu. hấp thụ các chất dinh dưỡng cần thiết từ hàu với liều lượng phù hợp mỗi ngày.

Để có được thực đơn tăng cả lượng lẫn chất thần tốc thần tốc chỉ sau 7 ngày với các món ăn đa dạng, bổ, ngon, lành, rẻ, bố mẹ hãy tham gia ngay BOY FRAME. Họ muốn có được nó miễn phí.

2. Thịt đỏ

Nguồn kẽm và protein dồi dào cho bố lựa chọn chế độ ăn cho trẻ Của tôi đến từ thịt đỏ. Thay vì ăn hàu hàng ngày, em có thể bổ sung luân phiên thịt bò, dê, heo, cừu vào bữa ăn để tránh ngán và cung cấp dinh dưỡng cần thiết cho tinh binh.

3. Rau lá xanh đậm

làm ơn đi bố ăn rau xanh thường xuyên để sinh con trai Vui lòng. Rau xanh là nhóm thực phẩm không thể thiếu trong thực đơn hàng ngày do chứa nguồn vitamin và khoáng chất dồi dào như vitamin A, C, K, E, canxi, selen và magie rất tốt trong việc cải thiện sức khỏe tinh trùng, được dự trữ vệ tinh y học. khỏi nguy cơ bị các gốc oxy hóa tấn công.

Rau bina, súp lơ xanh, măng tây, cải xoăn… là những lựa chọn hợp lý cho thực đơn đa dạng hàng ngày giúp tăng khả năng vận động của tinh trùng, chống xuất tinh sớm ở nam giới.

Để có cách chế biến rau xanh tốt nhất, tránh làm mất hoặc giảm các dưỡng chất tốt cho tinh trùng, các bậc cha mẹ hãy tham gia CON TRAI MUỐN NHƯ THẾ NÀO để được các chuyên gia dinh dưỡng hàng đầu hướng dẫn hoàn toàn miễn phí.

4. Viên uống bổ giúp tinh trùng khỏe

Các chuyên gia hàng đầu về sinh sản khuyên các ông bố nên bổ sung thực phẩm chức năng giúp cải thiện tinh trùng để giúp tăng khả năng thụ thai trong hành trình chào đời của cậu bé. Một số loại thực phẩm chức năng được nam giới đánh giá cao, bạn nên tham khảo bao gồm:

Khái niệm Wellmen: là sản phẩm dành cho nam giới với những công dụng tuyệt vời cho sức khỏe tinh trùng. Mỗi viên chứa các chất như L-arginine, Vitamin C, Selen, Kẽm, Lycopene, Coenzyme Q10, Magie… bổ sung hoàn toàn dinh dưỡng cho tinh trùng Y giúp tinh trùng khỏe mạnh, giảm dị dạng, tăng số lượng. Số lượng và tốc độ di chuyển của tinh trùng Y giúp dễ thụ thai con trai hơn.

L-arginine: Là tiền chất của oxit nitric tham gia hỗ trợ quá trình sinh tinh và khả năng vận động của tinh trùng, L-arginine đóng vai trò quan trọng trong quá trình phân bào của tế bào mầm, tránh tình trạng thiếu hoạt chất. Điều này ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng, bạn nên sử dụng L- -arginine để giúp tăng cường sức khỏe nam giới.

Phụ nữ ăn gì để sinh con trai?

Phụ nữ Nên ăn gì để sinh con trai? Muốn tăng khả năng thụ thai con trai, trước hết phải đảm bảo trứng và áo đủ sẵn sàng cho quá trình thụ tinh, sau đó phải tạo môi trường kiềm tự nhiên cho âm đạo để thuận lợi cho tinh trùng Y. Bố vào gặp con trai. trứng.

1. Mẹ nên ăn những thực phẩm giúp trứng đẹp để sinh con trai

Nên ăn gì để sinh con trai? Để sinh con trai, người mẹ phải bổ sung chất dinh dưỡng từ trứng. Thực phẩm giàu estrogen và thực phẩm giàu chất chống oxy hóa là những thực phẩm mẹ cần có để có một quả trứng chất lượng cho con.

Đậu phụ, đậu xanh, vừng, bí đỏ… là những thực phẩm chứa lượng estrogen tự nhiên dồi dào cực tốt cho mẹ bầu trong quá trình săn tìm quý tử. Chế biến những thực phẩm này vào bữa ăn đơn giản sẽ khiến bữa ăn thêm ngon miệng, món ăn đậm đà và bổ dưỡng cho mẹ.

Chỉ bổ sung estrogen cho trứng thôi là chưa đủ, bởi trứng vẫn có thể bị suy giảm chất lượng do sự tấn công của các gốc oxy hóa. Vì vậy, để trứng được bảo vệ toàn diện, việc bổ sung các thực phẩm giàu chất chống oxy hóa như cá hồi, cây kế sữa, hành, tỏi và thịt đỏ… là rất cần thiết và tốt cho nang trứng của mẹ.

Đặc biệt, các chuyên gia hàng đầu về sinh sản khuyên mẹ nên sử dụng thêm Thực phẩm chức năng kích trứng WellOva Max mỗi ngày để nhanh chóng cải thiện chất lượng trứng. Với các thành phần Myo-Inositol, L-arginine, Kẽm, Coenzyme Q10,… Thuốc bổ trứng WellOva Max đã nhận được rất nhiều phản hồi tích cực từ người dùng và được giới chuyên môn đánh giá cao. Các mẹ ở độ tuổi trung niên, sức khỏe sinh sản suy giảm nên sử dụng bài thuốc này mỗi ngày 1 viên để đạt hiệu quả, tăng khả năng sinh con trai.

Bạn đang băn khoăn không biết nấu món gì để kết hợp các thực phẩm giúp trứng vào bữa ăn hàng ngày? Vậy thì hãy tham khảo ngay những món ăn vừa ngon vừa đảm bảo chuẩn đẹp da cực hiệu quả trong thực đơn 21 ngày giúp trứng miễn phí trong SƠN NHƯ Ý MUỐN, hãy truy cập Join now for get.

2. Thực phẩm làm dày niêm mạc hiệu quả

Khi trứng gặp tinh trùng sẽ xảy ra quá trình thụ thai, trong quá trình mẹ mang thai, thai nhi được nâng đỡ bởi lớp niêm mạc tử cung dày. Vì vậy mẹ đừng quên bổ sung trứng để làm đặc chất nhầy mẹ nhé.

Để niêm mạc đạt tiêu chuẩn, mẹ phải ăn thực phẩm giàu phytoestrogen – một nhóm hợp chất hoạt động giống như estrogen có trong các loại rau họ cải, cám lúa mì và thực phẩm giàu vitamin E như hạt hướng dương, đậu phộng. , cà chua, bơ… giúp niêm mạc phát triển tốt.

Vitamin E ngoài việc bổ sung từ thực phẩm tự nhiên thì việc bổ sung vitamin E trong thực phẩm chức năng Welltvita E cũng là một lựa chọn tuyệt vời cho mẹ. Wellvita E được nhiều bà mẹ tin tưởng và sử dụng trong kế hoạch sinh con trai.

Bột ngũ cốc nội tiết: một thực phẩm không thể bỏ qua đó là Bột ngũ cốc nội tiết Như Ý. Vị thơm béo ngậy từ các loại hạt tự nhiên rất dễ uống, giúp bổ sung thực phẩm cho bữa phụ tốt cho sức khỏe và tăng nội tiết tố FSH giúp trứng mềm, trứng đẹp và tăng chất nhầy.

3. Thực phẩm tạo kiềm âm đạo

Theo nghiên cứu của TS. Shettles, tinh trùng Y của bố rất kiềm. Vì vậy, để thụ thai con trai như ý muốn, bạn nên ăn những thực phẩm sau để tạo độ kiềm cho âm đạo:

Hạt bíHạt bí rất giàu kẽm và omega-3, đây là 2 dưỡng chất quan trọng hỗ trợ khả năng sinh sản hiệu quả cho nam giới mà mẹ cần bổ sung hàng ngày. Omega-3 hỗ trợ tim mạch, tăng cường lưu thông máu khắp cơ thể, đảm bảo sức khỏe hệ sinh sản. Chất kẽm trong hạt bí giúp tạo môi trường kiềm tự nhiên trong âm đạo, tạo đường đi lý tưởng cho tinh trùng Y hoạt động.

Hoa quả: các loại trái cây như chà là, mâm xôi, dưa hấu, đu đủ và trái cây sấy khô có tính kiềm rất cao giúp tạo môi trường âm đạo kiềm tự nhiên cho cô bé của bạn. Ngoài ra, trái cây còn bổ sung lượng K+ và Na+ giúp điều hòa điện giải và cân bằng môi trường trong cơ thể rất tốt.

Rau xanh: là nhóm thực phẩm giúp tạo môi trường kiềm trong âm đạo, vì vậy mẹ nên tăng cường ăn để sinh con trai, nhất là những ngày gần rụng trứng. Ngoài ra, rau xanh còn chứa nhiều chất xơ giúp giảm táo bón hiệu quả, mẹ duy trì vóc dáng thon gọn, hệ tiêu hóa hoạt động tốt. Các mẹ hãy bổ sung ngay măng tây, cải bó xôi, xà lách, su hào… vào bữa ăn để sinh con trai thành công nhé.

Với những thực phẩm gợi ý trong bài viết, Eveline hy vọng đã cung cấp cho các bậc cha mẹ những kiến ​​thức hữu ích cũng như giải đáp được câu hỏi “Muốn sinh con trai nên ăn gì?” đồng thời đưa ra gợi ý thực đơn hàng ngày đa dạng, ngon miệng giúp bố mẹ chuyển dạ thành công sang con trai. Chúc kế hoạch sinh con trai của bố mẹ thành công tốt đẹp.